нашей повседневной жизни
Медитация под контролем: Как приложение изменило нашу практику Медитация – практика, которая давно привлекала нас своей обещанием спокойствия и ясности ума.
Это ресурс для тех, кто хочет упорядочить свою жизнь, достигать поставленных целей и стать лучшей версией себя. Мы расскажем, как правильно ставить цели, отслеживать прогресс и мотивировать себя двигаться вперед. Вас ждут инструкции по разработке эффективных трекеров привычек, советы опытных коучей и истории успеха реальных людей.