который напоминает необходимости
BJ Fogg: Как маленькие шаги меняют нашу жизнь (Личный опыт) Все мы стремимся к переменам. Кто-то хочет начать бегать по утрам, кто-то – выучить новый язык
Это ресурс для тех, кто хочет упорядочить свою жизнь, достигать поставленных целей и стать лучшей версией себя. Мы расскажем, как правильно ставить цели, отслеживать прогресс и мотивировать себя двигаться вперед. Вас ждут инструкции по разработке эффективных трекеров привычек, советы опытных коучей и истории успеха реальных людей.