другие факторы такие
Сон и Настроение: Наш Личный Опыт Разработки Системы Отслеживания Все мы знаем, как сильно сон влияет на наше самочувствие. Но как измерить это влияние
Это ресурс для тех, кто хочет упорядочить свою жизнь, достигать поставленных целей и стать лучшей версией себя. Мы расскажем, как правильно ставить цели, отслеживать прогресс и мотивировать себя двигаться вперед. Вас ждут инструкции по разработке эффективных трекеров привычек, советы опытных коучей и истории успеха реальных людей.